Bağırsak İltihabı Belirtileri ve Tedavisi

Bağırsak Enfeksiyonu Tedavisi

Bağırsakları Temizlemenin Doğal Yolları

Bağırsak Kanaması Tedavisi

Bağırsak Florası Bozukluğu, Belirtileri ve Tedavisi

Bağırsak 01 Şubat 2017 - 22:46
2.593 okunma

Bağırsak Florası Bozukluğu

Bağırsak Florasında ki bakterilerin yaklaşık % 85’i vücudumuz için oldukça faydalıdır. Bağırsak Florası besinlerin dönüşümünü sağlar. Bağışıklık sisteminin sağlıklı ve güçlü olmasını sağlayan Bağırsak Florası zararlı bakterilere karşı vücut sağlığını korur. Aşağıda karşılaşılan durumlarda ise Bağırsak Florası bozulabilir.

Bağırsak Florasını Bozan Faktörler

Bağırsak Florasının bozulmasında kullanılan ilaçların, özellikle antibiyotiklerin etkisi büyüktür. Antibiyotikler zararlı bakterileri öldürmesinin yanı sıra, yararlı bakterilere de ciddi zararlar verirler.

Alınan antibiyotikler bağırsakların tahriş olmasına ve Bağırsak Florasının bozulmasına yol açar. Uzun süre kullanılan ilaçlar da yine bağırsak Florasının bozulmasına yol açar.

Ağrı kesiciler, sinir hapları, uyku hapları, doğum kontrol hapları uzun süre kullanımda Bağırsak Florasının görevini iyi yapamamasına neden olur.

Bağırsak Florasının Bozulmasının Belirtileri

  • Sık sık ishal ve kabızlık görülmesi. Ayrıca makat bölgesinde kızarıklık ve kaşıntı oluşması
  • Midede şişlik olması, karşı konulamaz bir açlık hissi ve sürekli tatlı besinler yeme isteği görülebilir.
  • Eklemlerde sürekli ağrı ve şişmeler olması. Ayrıca kadınların adet dönemlerinin fazla ağrılı olması.
  • Midede ağrı hissedilmesi ve sürekli ağız kokusu olması. Ayrıca erkeklerde cinsel iktidarsızlık sorununun baş göstermesi başlıca belirtilerdendir.

Tedavide Nasıl Bir Yol İzlenmelidir?

Bağışıklık sistemimizin sağlıklı çalışabilmesinde en önemli etken olan Bağırsak Florasının, sağlıklı çalışabilir düzende tutulması vücut sağlığımızın olmazsa olmazlarındandır. Doğru ve düzenli beslenme ile Bağırsak Florası Bozukluğuna çözüm bulmak mümkündür. Hatta gerek görülüyor ise iyi bir diyet programı da uygulayabilirsiniz. Diyet programında protein ve lif yönü ağırlıklı olan besinlere yer verilmelidir. Ayrıca doğal sebze ve meyve tercih edilmelidir.

Beslenmenin yanı sıra kullanılan ilaçlara sınırlama getirilmelidir. Antibiyotik kullanımından mümkünse kaçınılmalıdır. Bağırsak çalıştıran ve Bağırsak Florasına yararı olan şifalı bitkilerde tedavide kullanılırsa faydası görülür.

Uzak Durulması Gereken Besinler

Bağırsak Florasında oluşan zararlı bakterileri besleyen şekerli ve mayalı yiyeceklerden kaçınmak gerekir. Alkol kullanılmamalı, özellikle bira aşırı maya içerdiği için uzak durulmalıdır.

Temiz olmayan ortamlarda yapıldığını düşündüğünüz hazır yemekleri tercih etmemek gerekir. Sağlıksız görülen üzeri küflenmiş kuruyemiş ve süt ürünlerinden uzak durmak gerekir. Bunların yanı sıra asitli içecekleri de tüketmemek gerekir.

Bağırsak Florasına İyi Gelen Besinler

Bağırsak Florasını sağlıklı tutmak için sindirimi kolay olan sebze ve meyveler tercih edilmelidir. Lif alımı daha çok meyve ve sebzelerden karşılanmalıdır. Uzun süre aç kalmamak, ara öğünlerle az ve sık beslenmek Bağırsak Florasını düzene sokacaktır.

Ayrıca vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olmak için bol bol su içilmelidir.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Bağırsak Florası Nasıl Düzelir

Bağırsak Florası Nasıl Düzelir

Temmuz 18, 2017
701 okunma
Bağırsak Sancısı, Belirtileri ve Tedavisi

Bağırsak Sancısı, Belirtileri ve Tedavisi

Şubat 21, 2017
1.365 okunma
Bebeklerde Bağırsak Tembelliği

Bebeklerde Bağırsak Tembelliği

Şubat 20, 2017
546 okunma
Bağırsak Tembelliği Tedavisi

Bağırsak Tembelliği Tedavisi

Şubat 18, 2017
647 okunma
Kalın Bağırsak Tembelliği

Kalın Bağırsak Tembelliği

Şubat 17, 2017
568 okunma
Bağırsak Tembelliği Nasıl Giderilir

Bağırsak Tembelliği Nasıl Giderilir

Şubat 16, 2017
665 okunma
Bağırsak Tembelliği Nasıl Geçer

Bağırsak Tembelliği Nasıl Geçer

Şubat 15, 2017
479 okunma
Bağırsak Tembelliğine Bitkisel Çözüm

Bağırsak Tembelliğine Bitkisel Çözüm

Şubat 14, 2017
548 okunma
Bağırsak Kıl Kurdu

Bağırsak Kıl Kurdu

Şubat 13, 2017
584 okunma
Bağırsak Kurdu Nasıl Anlaşılır

Bağırsak Kurdu Nasıl Anlaşılır

Şubat 12, 2017
891 okunma
Bağırsak Kurdu Nasıl Düşürülür

Bağırsak Kurdu Nasıl Düşürülür

Şubat 11, 2017
575 okunma
Bağırsak Kurdu Nedir

Bağırsak Kurdu Nedir

Şubat 10, 2017
629 okunma
Bağırsak Solucanları

Bağırsak Solucanları

Şubat 10, 2017
965 okunma
Bağırsak Kurdu Dökme

Bağırsak Kurdu Dökme

Şubat 10, 2017
711 okunma
Bunlar da var!
Bağırsak Kanseri Ameliyatı

Bağırsak Kanseri Ameliyatı

Şubat 3, 2017
943 okunma
Bağırsak Kurtlarının Belirtileri

Bağırsak Kurtlarının Belirtileri

Şubat 10, 2017
573 okunma
Bağırsak İltihabı Nasıl Geçer

Bağırsak İltihabı Nasıl Geçer

Şubat 7, 2017
413 okunma
Bağırsak İltihabı Nasıl Tedavi Edilir

Bağırsak İltihabı Nasıl Tedavi Edilir

Şubat 5, 2017
372 okunma
Kolon İltihabı Belirtileri

Kolon İltihabı Belirtileri

Şubat 4, 2017
386 okunma
Bağırsak Kanseri Evreleri

Bağırsak Kanseri Evreleri

Şubat 2, 2017
862 okunma
Basur Nedir, Basurun Oluşma Nedenleri

Basur Nedir, Basurun Oluşma Nedenleri

Şubat 1, 2017
477 okunma
Bağırsak Kurtlarının Zararları

Bağırsak Kurtlarının Zararları

Şubat 9, 2017
500 okunma
Divertikül Nedir?

Divertikül Nedir?

Şubat 1, 2017
427 okunma
Kalın Bağırsak Kanseri

Kalın Bağırsak Kanseri

Şubat 1, 2017
500 okunma
Bağırsak Daralması

Bağırsak Daralması

Şubat 1, 2017
756 okunma
Bebeklerde Bağırsak Tembelliği

Bebeklerde Bağırsak Tembelliği

Şubat 20, 2017
546 okunma