Bağırsak Enfeksiyonu

Bağırsak Kurdu Tedavisi

Bağırsak Kurdu Belirtileri

İnce Bağırsak Kanseri, Belirtileri ve Tedavisi

Bağırsak Gazı Nasıl Giderilir

Bağırsak 31 Ocak 2017 - 00:06
403 okunma

Bağırsak Gazı Nasıl Giderilir

Her insanın konuşma esnasında veya yemek yerken vücuduna aldığı bir miktar hava vardır. Bu havanın vücutta sıkışması ile birlikte oluşan bağırsak gazı nasıl giderilir? Sorusunun yanıtını şimdi sizlerle paylaşacağız.

Ağızdan geğirme ile ya da alttan bu gazları atamazsanız, midede ve özellikle bağırsaklarda dolaşacaktır. Bu durumda ani kramplar ve ağrılarla birlikte göğüs sıkışması ya da kalp krizi riskleri artmaktadır. Bu nedenle bağırsak gazı giderici yöntemleri denemeniz gerekecektir.

Ancak öncesinde bağırsak gazı neden oluşur, belirtileri nelerdir, nasıl giderilir ve ne zaman doktora gidilmelidir gibi soruların yanıtlarını alacağınız yazımızı inceleyebilirsiniz.

Bağırsak Gazı Neden Olur?

Bağırsaklarda gaz birikmesine neden olan bazı faktörler bulunmaktadır. Bunları gruplara ayırarak incelediğimiz de sizler de hatalı davranışlarınızın farkına varabileceksiniz.

Sindirim Sorunları

Bunlar arasında en sık görülenleri sindirim güçlüğüne neden olan yiyecekleri tüketmektir. Bu yiyecekler arasında yapay tatlandırıcılar, kızartmalar ve yağlı yiyecekler, baharatlar, kafein içerikli yiyecek ve içecekler bulunmaktadır. Ayrıca aşırı tuz ve alkol tüketen kişilerde de sindirim sorunlarından dolayı bağırsak gazları oluşabilir.

Yemek Alışkanlığı

Sindirim dışında yemek yerken çok hızlı davrananların ve az çiğneyenlerin de bağırsak gazı sorununu yaşadığını söyleyebiliriz.

Çeşitli Hastalıklar
Bağırsak hastalıkları arasında yer alan Crohn, kolon hastalıkları, karaciğer rahatsızlıkları, mide ve yumurtalıklardan kaynaklı çeşitli hastalıklarda bağırsak gazı ile ilgili sorunlar yaşanabilir.

Bağırsak Gazı Belirtileri Nelerdir?

Yukarıdaki nedenlerden kaynaklı olarak vücudumuzun bağırsak gazları karşısında verdiği birtakım belirtiler vardır. Bunlar arasında en sık görülenleri:

  • Karın bölgesinin şişmesi
  • Karında şişkinlik hissi
  • Karın çevresinde şiddetli ağrı olarak belirtilebilir.
  • Yellenmenin sıklaşması

Ne zaman Doktora Gidilmelidir?

Yukarıdaki belirtilerle birlikte kilo kaybı, mide asidi, yüksek ateş ve dışkıda kan görülmesi şikayetlerini yaşadığınız da hiç beklemeden doktora görünmeniz gerekmektedir.

Ancak bu durumların yaşanmaması halinde davranışlarınızda yapacağınız birtakım değişiklikler sayesinde bağırsak gazı nasıl giderilir sorusuna yanıt bulabilirsiniz.

Bağırsak Gazı Nasıl Giderilir?
Bağırsak problemleri genellikle sürekli oturan ve hareketsiz kalan kişilerde görülmektedir. Bu nedenle bağırsak gazını gidermek için en önemli husus egzersiz yapmak ve sürekli hareket etmektir.

  • Dans etmek, yüzmek, yürüyüş yapmak ve burundan nefes almak bu çözümler arasında bulunmaktadır.
  • Mide ve karın bölgesine dairesel hareketlerle yapılacak masajların da hareketlilik açısından olumlu etkisini görebilirsiniz.
  • Sürekli aynı pozisyonda oturmak yerine fırsat buldukça bacaklarınızı hareket ettirmeye çalışın.
  • Karın bölgesinin üzerine koyulacak olan sıcak su torbasının da bu çözümlerden birisi olduğunu söyleyebiliriz.

Bağırsak Gazı için Bitkisel Çözümler Nelerdir?

Her evde bulunabilecek olan doğal bitkiler sayesinde bağırsak gazı şikayetlerinizi hafifletebilirsiniz. Bunlar arasında pratik olarak hazırlayabileceğiniz örnekleri paylaşacağız.

Nane ve Papatya Çayı
Sindirimi rahatlatıcı özelliği bulunan ve gazları atmaya yarayan bu çayları demleyerek tüketebilirsiniz.

Rezene ve Bal

Sıcak su içerisine önce balı, sonra bir miktar rezeneyi atarak karıştırmalı ve bağırsak gazlarına iyi gelecek olan bu karışımı tüketmelisiniz.

Yorumlar

Yazıya 4 yorum yapılmış.

Zehra Kılçık Şubat 1, 2017

Bağırsak Gazı Nasıl Giderilir ne zaman çarşamba gününde Zehra Kılçık bu siteden okudum.

Kübra Karadere Şubat 1, 2017

Kübra Karadere Bağırsak Gazı Nasıl Giderilir admin çok güzel.

Ahmet Bereket Şubat 1, 2017

Bağırsak Gazı Nasıl Giderilir ve admin begendim dedi.

Sibe Koçyiğit Şubat 1, 2017

Bağırsak Gazı Nasıl Giderilir Sakarya sevgilerle

İlginizi Çekebilir
Bağırsak Sancısı, Belirtileri ve Tedavisi

Bağırsak Sancısı, Belirtileri ve Tedavisi

Şubat 21, 2017
1.039 okunma
Bebeklerde Bağırsak Tembelliği

Bebeklerde Bağırsak Tembelliği

Şubat 20, 2017
445 okunma
Bağırsak Tembelliği Tedavisi

Bağırsak Tembelliği Tedavisi

Şubat 18, 2017
522 okunma
Kalın Bağırsak Tembelliği

Kalın Bağırsak Tembelliği

Şubat 17, 2017
467 okunma
Bağırsak Tembelliği Nasıl Giderilir

Bağırsak Tembelliği Nasıl Giderilir

Şubat 16, 2017
508 okunma
Bağırsak Tembelliği Nasıl Geçer

Bağırsak Tembelliği Nasıl Geçer

Şubat 15, 2017
385 okunma
Bağırsak Tembelliğine Bitkisel Çözüm

Bağırsak Tembelliğine Bitkisel Çözüm

Şubat 14, 2017
431 okunma
Bağırsak Kıl Kurdu

Bağırsak Kıl Kurdu

Şubat 13, 2017
462 okunma
Bağırsak Kurdu Nasıl Anlaşılır

Bağırsak Kurdu Nasıl Anlaşılır

Şubat 12, 2017
692 okunma
Bağırsak Kurdu Nasıl Düşürülür

Bağırsak Kurdu Nasıl Düşürülür

Şubat 11, 2017
442 okunma
Bağırsak Kurdu Nedir

Bağırsak Kurdu Nedir

Şubat 10, 2017
487 okunma
Bağırsak Solucanları

Bağırsak Solucanları

Şubat 10, 2017
785 okunma
Bağırsak Kurdu Dökme

Bağırsak Kurdu Dökme

Şubat 10, 2017
582 okunma
Bağırsak Kurtları Çeşitleri

Bağırsak Kurtları Çeşitleri

Şubat 10, 2017
364 okunma
Bunlar da var!
Bağırsak Daralması

Bağırsak Daralması

Şubat 1, 2017
544 okunma
Bağırsak Tembelliğine Bitkisel Çözüm

Bağırsak Tembelliğine Bitkisel Çözüm

Şubat 14, 2017
431 okunma
Bağırsak Gazı Belirtileri

Bağırsak Gazı Belirtileri

Şubat 4, 2017
319 okunma
Bağırsak Kanaması Neden Olur

Bağırsak Kanaması Neden Olur

Şubat 7, 2017
430 okunma
Bağırsak Kurtları Nasıl Dökülür

Bağırsak Kurtları Nasıl Dökülür

Şubat 9, 2017
350 okunma
Kalın Bağırsak Problemleri

Kalın Bağırsak Problemleri

Şubat 8, 2017
381 okunma
Bağırsak Gazı Giderici

Bağırsak Gazı Giderici

Şubat 4, 2017
365 okunma
Bağırsak Tıkanması Ameliyatı

Bağırsak Tıkanması Ameliyatı

Şubat 6, 2017
317 okunma
Bağırsak Kurtları Nasıl Düşürülür

Bağırsak Kurtları Nasıl Düşürülür

Şubat 9, 2017
352 okunma
Basur Nedir, Basurun Oluşma Nedenleri

Basur Nedir, Basurun Oluşma Nedenleri

Şubat 1, 2017
386 okunma
Bağırsak Mantarı Nedir

Bağırsak Mantarı Nedir

Şubat 5, 2017
312 okunma
Bağırsak Tembelliği Tedavisi

Bağırsak Tembelliği Tedavisi

Şubat 18, 2017
522 okunma
Ülseratif Kolit, Belirtileri ve Tedavisi

Ülseratif Kolit, Belirtileri ve Tedavisi

Şubat 1, 2017
336 okunma
Bağırsak Tembelliği Nasıl Geçer

Bağırsak Tembelliği Nasıl Geçer

Şubat 15, 2017
385 okunma