Kalın Bağırsağın Görevi

İnce Bağırsak Hastalıkları Belirtileri

Makattan Kan Gelmesi

Bağırsak Tembelliği Tedavisi

Bağırsak Gazı Sebepleri

Bağırsak 04 Şubat 2017 - 20:42
412 okunma

Bağırsak Gazı Sebepleri

Her sağlıklı insanın bağırsağında nitrojen, hidrojen, oksijen, karbondioksit ve metan gazlarından meydana gelen ve genellikle kokusuz olan gazlar bulunur. Bu gazların yalnızca %1’lik bir kısmı kokulu olarak çıkmaktadır. Bu kokunun sebebi ise uçucu yağ asitleri, amonyak, amino asitler ve hidrojen sülfürdür. Sindirim sistemimizin son aşama organlarından oluşan bağırsaklarda iki şekilde gaz meydana gelir.

İlk tür gaz oluşumunda bağırsaktaki zararsız bakteriler, henüz sindirilmemiş gıdaları bozarlar ve ortaya gaz çıkar. Bazı karbonhidratların ve liflerin enzim yetersizliği nedeniyle sindirilememesi durumunda, sindirilmemiş olan bu gıdalar flora adlı zararsız bakteriler tarafından bozulmaktadır. Bunun sonucu olarak ortaya metan gazı, karbondioksit ve hidrojen çıkabilir. Bu gazlar makattan dışarı atılır.

Her gıdanın insanlar üzerindeki etkisi farklıdır. Alınan gıdalara bağlı olarak gaz oluşumu meydana gelebilir. Bu durumun genel nedeni, kalın bağırsaktaki bakterilerin, oluşan hidrojeni yok etmesidir.

Bir diğer gaz oluşumu sebebi fazla hava yutulmasıdır. Yemek sırasında ya da bir şeyler içerken hava yutulması normaldir. Her insan belli bir miktar hava yutmaktadır. Ancak yutulan hava miktarını arttıran şeyler de vardır. Örneğin sigara içmek, hızlı ve az çiğneyerek yemek yemek, kamışla içmek ve gevşek takma diş kullanımı gibi durumlarda daha fazla hava yutulmaktadır. Mide asidinden kaynaklanan gaz oluşumları ise ince bağırsakta emilerek yok edilir.

Bağırsak Gazına Neden Olan Gıdalar?

Gaz oluşumuna en çok sebep olan gıdalar karbonhidratlardır. Yağlı ve protein içeren gıdalar ise daha az gaz meydana getirirler.

Şekerli gıdalar da gaz oluşumuna sebep olur. Özellikle süt ürünlerinde bulunan laktoz bir doğal şekerdir ve gaz yapar. Fruktoz ise enginarda, soğanda, armutta ve buğdayda bulunmaktadır. Sorbital adlı şeker, meyvelerde bulunan doğal şekerdir ve en çok elma, armut, erik ve şeftalide bulunur.

Nişastalı gıdalar da gaz oluşumuna sebep olmaktadır. Buğday, patates, mısır ve bazı tatlılarda bol miktarda bulunan nişasta gaza sebep olur. Gaz yapmayan tek nişasta pirinçtir.

Erimeyen veya eriyen lifler de gaz oluşumuna sebep olabilir. Erimeyen lifler daha fazla gaza sebep olurken eriyenler ise sindirilmeden kalın bağırsağa geçip burada gaz meydana getirirler.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Bağırsak Florası Nasıl Düzelir

Bağırsak Florası Nasıl Düzelir

Temmuz 18, 2017
700 okunma
Bağırsak Sancısı, Belirtileri ve Tedavisi

Bağırsak Sancısı, Belirtileri ve Tedavisi

Şubat 21, 2017
1.365 okunma
Bebeklerde Bağırsak Tembelliği

Bebeklerde Bağırsak Tembelliği

Şubat 20, 2017
546 okunma
Bağırsak Tembelliği Tedavisi

Bağırsak Tembelliği Tedavisi

Şubat 18, 2017
647 okunma
Kalın Bağırsak Tembelliği

Kalın Bağırsak Tembelliği

Şubat 17, 2017
568 okunma
Bağırsak Tembelliği Nasıl Giderilir

Bağırsak Tembelliği Nasıl Giderilir

Şubat 16, 2017
665 okunma
Bağırsak Tembelliği Nasıl Geçer

Bağırsak Tembelliği Nasıl Geçer

Şubat 15, 2017
479 okunma
Bağırsak Tembelliğine Bitkisel Çözüm

Bağırsak Tembelliğine Bitkisel Çözüm

Şubat 14, 2017
548 okunma
Bağırsak Kıl Kurdu

Bağırsak Kıl Kurdu

Şubat 13, 2017
584 okunma
Bağırsak Kurdu Nasıl Anlaşılır

Bağırsak Kurdu Nasıl Anlaşılır

Şubat 12, 2017
890 okunma
Bağırsak Kurdu Nasıl Düşürülür

Bağırsak Kurdu Nasıl Düşürülür

Şubat 11, 2017
574 okunma
Bağırsak Kurdu Nedir

Bağırsak Kurdu Nedir

Şubat 10, 2017
629 okunma
Bağırsak Solucanları

Bağırsak Solucanları

Şubat 10, 2017
964 okunma
Bağırsak Kurdu Dökme

Bağırsak Kurdu Dökme

Şubat 10, 2017
710 okunma
Bunlar da var!
Bağırsak Kanseri Evreleri

Bağırsak Kanseri Evreleri

Şubat 2, 2017
862 okunma
Bağırsak Mantarı Nedir

Bağırsak Mantarı Nedir

Şubat 5, 2017
388 okunma
Bağırsak Tembelliği

Bağırsak Tembelliği

Ocak 31, 2017
460 okunma
Kabızlık Nedir, Kabızlığın Nedenleri

Kabızlık Nedir, Kabızlığın Nedenleri

Şubat 1, 2017
434 okunma
Bağırsak Tembelliği Nasıl Giderilir

Bağırsak Tembelliği Nasıl Giderilir

Şubat 16, 2017
665 okunma
Bağırsak Mantarı

Bağırsak Mantarı

Şubat 1, 2017
405 okunma
Bağırsak Tıkanması Tanı ve Tedavisi

Bağırsak Tıkanması Tanı ve Tedavisi

Şubat 6, 2017
444 okunma
Bağırsak İltihapları ve Yaraları

Bağırsak İltihapları ve Yaraları

Şubat 3, 2017
463 okunma
Bağırsak Enfeksiyonu İlaçları

Bağırsak Enfeksiyonu İlaçları

Şubat 4, 2017
744 okunma
Bağırsak Paraziti Nedir

Bağırsak Paraziti Nedir

Şubat 8, 2017
418 okunma
Bağırsak İltihabı Belirtileri Nelerdir

Bağırsak İltihabı Belirtileri Nelerdir

Şubat 3, 2017
585 okunma
Bağırsak İltihabı Tedavisi

Bağırsak İltihabı Tedavisi

Şubat 4, 2017
419 okunma
Bağırsak Kurdu Tedavisi

Bağırsak Kurdu Tedavisi

Şubat 9, 2017
397 okunma
Kalın Bağırsak Kanseri Tedavisi

Kalın Bağırsak Kanseri Tedavisi

Şubat 8, 2017
551 okunma
Ülseratif Kolit, Belirtileri ve Tedavisi

Ülseratif Kolit, Belirtileri ve Tedavisi

Şubat 1, 2017
444 okunma